پیاده‌روی، ساده‌ترین شکل فعالیت بدنی است؛ اما به‌گفته‌ی محققان همین فعالیت ساده نیز می‌تواند تأثیرات قابل‌توجهی روی سلامتی و طول عمر ما داشته باشد.
Zoomit
پیاده‌روی، ساده‌ترین شکل فعالیت بدنی است؛ اما به‌گفته‌ی محققان همین فعالیت ساده نیز می‌تواند تأثیرات قابل‌توجهی روی سلامتی و طول عمر ما داشته باشد.