دانشمندان دو تمرین ورزشی را برای کاهش فشار خون معرفی کرده‌اند که بدون نیاز به تجهیزات و مکان خاصی می‌توانید آن‌ها را در خانه انجام دهید.
Zoomit
دانشمندان دو تمرین ورزشی را برای کاهش فشار خون معرفی کرده‌اند که بدون نیاز به تجهیزات و مکان خاصی می‌توانید آن‌ها را در خانه انجام دهید.