علم خشم: آیا تخلیه عصبانیت واقعاً به آرامش ما کمک می‌کند؟

گاهی اوقات از شدت خشم تمایل داریم چیزی را به سمت دیوار پرتاب کنیم یا فریاد بزنیم؛ آیا این نوع رهایی احساسی واقعا مفید است؟

 

Zoomit 

گاهی اوقات از شدت خشم تمایل داریم چیزی را به سمت دیوار پرتاب کنیم یا فریاد بزنیم؛ آیا این نوع رهایی احساسی واقعا مفید است؟ 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *