دانشمندان میگویند برای پیرشدن سالم به خواب طولانی نیاز داریدby in اپلon Posted on نوامبر 24, 2024 مطالعهی جدیدی نشان میدهد که بیش از هفت ساعت خوابیدن در هر شب، شانس پیری سالم را بهطور قابلتوجهی افزایش میدهد. Zoomit مطالعهی جدیدی نشان میدهد که بیش از هفت ساعت خوابیدن در هر شب، شانس پیری سالم را بهطور قابلتوجهی افزایش میدهد.