ورزش شدید می‌تواند کلید سرکوب اشتها باشد

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که ورزش شدید برای کاهش اشتها مفید‌تر از ورزش با شدت متوسط است.

 

Zoomit 

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که ورزش شدید برای کاهش اشتها مفید‌تر از ورزش با شدت متوسط است. 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *