آیا تناسب اندام کارکردی راهکاری مناسب برای حفظ سلامتی است؟

تناسب اندام کارکردی یا فانکشنال فیتنس نوعی ورزش است که از زندگی روزمره افراد حمایت می‌کند و شامل حرکاتی مانند راه‌رفتن و هل‌دادن و چمباتمه‌زدن است.

 

Zoomit 

تناسب اندام کارکردی یا فانکشنال فیتنس نوعی ورزش است که از زندگی روزمره افراد حمایت می‌کند و شامل حرکاتی مانند راه‌رفتن و هل‌دادن و چمباتمه‌زدن است. 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *