قهوه یا چرت کوتاه می‌تواند کم‌خوابی را جبران کند؟

by in اپلon Posted on

برخی افراد برای جبران کمبود خواب خود، گزینه‌های قهوه یا چرت‌ کوتاه را انتخاب می‌کنند. آیا این دو گزینه واقعا می‌توانند کمبود خواب شبانه را جبران کنند؟

 

Zoomit 

برخی افراد برای جبران کمبود خواب خود، گزینه‌های قهوه یا چرت‌ کوتاه را انتخاب می‌کنند. آیا این دو گزینه واقعا می‌توانند کمبود خواب شبانه را جبران کنند؟ 

Post author

Written by

Leave a Comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *