ورزش شدید می‌تواند کلید سرکوب اشتها باشد

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که ورزش شدید برای کاهش اشتها مفید‌تر از ورزش با شدت متوسط است.

 

Zoomit 

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که ورزش شدید برای کاهش اشتها مفید‌تر از ورزش با شدت متوسط است. 

Leave a Comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *