حتی کمتر از ۳۰ دقیقه ورزش، عملکرد مغز را افزایش میدهدby in اپلon Posted on نوامبر 3, 2024 محققان دریافتهاند که جلسات تمرینی غیرمستمر و شدید میتواند عمکرد شناختی مغز را بهبود دهد. Zoomit محققان دریافتهاند که جلسات تمرینی غیرمستمر و شدید میتواند عمکرد شناختی مغز را بهبود دهد.