خواب ناکافی با بالابردن سن ذهنی، باعث می‌شود که افراد حس کنند چندین سال پیرتر از سن واقعی خود هستند. در عوض، خواب کافی با حس جوانی در ارتباط است.
Zoomit
خواب ناکافی با بالابردن سن ذهنی، باعث می‌شود که افراد حس کنند چندین سال پیرتر از سن واقعی خود هستند. در عوض، خواب کافی با حس جوانی در ارتباط است.